Una guía práctica, consciente y vegana para mimar tu piel y tu pelo con ingredientes vivos.
¿Te gustaría cuidar tu piel sin exponerte a tóxicos? ¿Buscas una forma sencilla, respetuosa y efectiva de reconectar con tu cuerpo? Este libro es para ti. “50 fórmulas de cosmética natural para cuidarte sin tóxicos” no es solo un recetario: es una invitación a recuperar el placer del autocuidado desde la honestidad, la salud y la coherencia.
En sus páginas encontrarás recetas pensadas para todo tipo de pieles (sí, incluso las más sensibles o reactivas), elaboradas con ingredientes veganos, fáciles de conseguir y compatibles con un estilo de vida consciente. Desde limpiadores suaves hasta champús sólidos, pasando por bálsamos, exfoliantes, aceites terapéuticos o perfumes naturales, cada fórmula está diseñada para proteger y nutrir sin alterar el equilibrio natural de tu piel ni dañar el entorno.
Lo que diferencia a este libro de otros es su enfoque radicalmente respetuoso con la piel: no se trata de “corregir imperfecciones” ni de prometer resultados mágicos. Se trata de comprender tu piel como un ecosistema vivo —con su propia microbiota— que necesita equilibrio, no agresiones. Por eso, muchas de las recetas están pensadas para favorecer la eubiosis cutánea, incluyendo ingredientes con propiedades prebióticas o incluso vivas, como el kéfir.
Además, el libro no se limita a darte fórmulas: también te propone una mirada distinta hacia el cuidado personal. Una mirada que valora los rituales sencillos, el contacto con la naturaleza, el conocimiento de lo que te aplicas y la conexión emocional con el momento presente.
Este ebook, bellamente estructurado, está pensado para quienes desean:
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Empezar a elaborar su propia cosmética casera sin complicaciones.
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Reducir la exposición a ingredientes sintéticos o disruptores hormonales.
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Adoptar un enfoque de belleza no normativo, inclusivo y respetuoso.
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Descubrir el poder de las plantas, aceites esenciales y extractos naturales.
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Cuidarse sin necesidad de comprar decenas de productos industriales.
El resultado es una guía práctica y cercana que puedes consultar una y otra vez, adaptando las recetas a tus preferencias o necesidades estacionales. También incluye un “Reto de 7 días de autocuidado” y un bonus con recetas vivas elaboradas con kéfir. Todo con un tono cálido y accesible, pensado para acompañarte sin juzgarte, sin exigencias y sin dogmas.
Cuidarte puede ser un acto de amor, de conciencia y de rebeldía. Este libro te ofrece las herramientas para hacerlo desde casa, con tus propias manos.
¿Estás a punto para empezar?
